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小常識:肌肉痠痛之原因 - 日韓武術 - 維克斯討論區
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日期：2024-04-26
... ATP，(ATP為細胞能量來源)，在肌肉短時間快速用力時，即使供氧量不足也可以以發酵作用製造ATP。(由葡萄糖轉換成乳酸過程稱為發酵作用) 我的結論:發酵作用有存在的必要性，值得一提的是 運動員經由長時間的訓練使得供氧量穩定使得乳酸堆積很少，清除也 ......看更多
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