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心跳錶的介紹@ chiameiHuang世界:: 隨意窩Xuite日誌

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日期：2025-05-31
若小於最低目標心跳區對運動成果較無多大幫助，反之，若大於最高目標心跳區則 表示必須緩和下來，運動過於激烈了喔。...看更多

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