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新知Q&A-醫師回覆:平常有用椰子油漱口的習慣，但椰子油含有飽和脂肪，會使血液中膽固醇值升高，我到底該 ...
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日期：2024-05-11
文： 王康裕 / 現職：「無毒的家」國際連鎖創辦人 脂肪（脂質）為人體必要的營養素，除了提供能量的來源之外，也是構成細胞膜、血液、內分泌等不可或缺的成分。人體所需要的脂肪的比例約為：飽和脂肪 30%、不飽和脂肪 70%。...看更多
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