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減重沒有想像中難!飯後30分鐘是關鍵! - 我讀WEDO - 天下 ...
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日期:2024-05-30
減肥並不一定能減掉體脂肪,而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始。 陳小姐流行性感冒、高燒之後,體重掉了許多,而且臉色憔悴、毫無精神,那是因為水分流失, ......看更多