維他命攝取-台灣醫療網

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日期:2024-05-20
脂溶性維他命可以天天吃嗎﹖ 維他命A攝取過多要當心 攝取過多的維他命是否有危險,須視維他命的種類而定。 ... 維 他命B12對修正體內時鐘的週期有助益,維他命C對壓力消除有相當大的助益。 為了趁早解除時差,服用維他命B12 ......看更多