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維生素C補充過量反而無益處-維生素-餐飲頻道
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日期：2025-12-19
『滿足每天所需維生素C，相當於5個半新鮮檸檬……』維C飲料近來銷售火爆。昨日，在工人路一家超市，一位家長為孩子買了一大箱維C飲料，並稱『這樣補充維C挺不錯』。對此，醫生表示，維C攝入應當適量，過量攝入反而會導致腸胃紊亂、腎結石。...看更多
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