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訓練與慢跑- 跑步減肥三個月了，體重降好慢，體脂肪反而降比較快，為什麼 ...
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日期：2024-05-31
小弟三個月前開始跑步，重體重80->77，體脂肪重23%->18%，請問是哪裡出問題了.
.. ... 還餓就喝湯退伍瘦回60kg到現在都沒變(7年了) 提供你參考 ......看更多
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