6分鐘-甩開手臂掰掰肉@ 凢米莎的瘦身日記:: 痞客邦PIXNET ::

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日期:2024-04-28
目前正在進行我的瘦手臂計畫60天,想要瘦局部部位的脂肪其實蠻困難的,因為脂肪 ... 但是只是線條變緊實,女孩們別害怕做重訓會長出可怕的肌肉,女生天生跟男生體質 ... 肌肉是會慢慢被訓練出來持之以恆會有一天可以做到10下,千萬別用不正確 ......看更多