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日期:2025-09-26
綠茶粉用途 【好處】:能預防高血壓、糖尿病、癌症等疾病。具有抗氧化、中和游離子的性質,可消除黑斑、皺紋、雀斑、皮膚乾裂等多種皮膚問題,同時有減肥的作用。 【營養 ......
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日期:2025-10-02
去年底某天的蘋果日報聳動標題「起司紅酒宵夜減肥法、3周輕鬆甩掉7公斤」引起我的注意!哪有這麼好康的代誌,喝著紅酒配著起司當宵夜還能減肥!經過嚴謹的「人體實驗」,雖然沒有達到號稱3周減7 ......
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日期:2025-09-26
狂減了30斤,綠茶粉加優酪乳減肥效果很明顯哦 今天跟幾個同學聚會又讓我郁悶了一下!為什麼別人減肥的效果都那麼明顯,而我的卻總是停滯不前呢,不公平啊 ......
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日期:2025-09-29
減肥迷思:一湯匙綠茶粉加入200cc優酪乳或養樂多中,三餐前1~2小時服用,三餐可正常攝取。醫生說:優酪乳熱量高,多喝反增胖。綠茶粉雖因富含多酚類,能 ......
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日期:2025-09-27
7天 吃對順序肚子一定瘦:史上最有感!三餐換個順序吃,腰圍馬上瘦一圈,營養師掛保證,零失敗減肥法大公開 ... 想DIY減肥餐,可是自己做出來的瘦身 餐總是不太好吃?快丟開難喝、味道詭異的果汁和蔬菜湯吧!多名患者的親身體驗,瘦身之餘竟然還 ......
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日期:2025-10-03
我的減肥食譜融合:分食減肥法、少量多餐法、低GI飲食、低澱粉晚餐、高蛋白飲食、
高纖飲食法、 ... 不過多餐,確實可以提高身體的代謝,讓身體傾向燃燒脂肪而非囤積
脂肪喔。 ... 都不吃澱粉初期體重掉的較快,但會降低基礎代謝,很快就遇到停滯期了
。...
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日期:2025-09-27
榮總三日減肥食譜如下這是我從網路上copy下來的我自己是懶的在用Excel打了 第一天早餐:烤土司一片、 ......
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日期:2025-09-26
我要先說一件事,我希望想使用這個食譜減肥的人可以多等一周!!! 下周我還會 ... 如果要完全按照3日食譜去吃,保證不僅餓得要死又會準備復胖 ... 一下說榮總(榮總是最常見的),一下說台大,後來又推到美國去了 .... 嘉仕美診形外科診所| 張榮裕‧ 美診所| 阮綜合醫院| 蔣曉山整形外科診所| 馬偕紀念醫院醫學美容中心| 雅丰時尚診所|....