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![[書摘]《跑步，該怎麼跑？》—姿勢的輪替]()
www.sportsnote.com.tw去 (2012) 年底，我們請跑友一起來推薦令他們收穫豐富的跑步相關書籍，其中得票數遠勝他者的，即為探討姿勢跑法理論的這本《跑步，該怎麼跑？》。出版時間距今已有好一段時間，不過它所掀起的跑姿討論，直到現在都不曾停歇...瀏覽：734 -
![博客來-跑步，該怎麼跑：實戰操練手冊（附DVD）]()
www.books.com.tw跑步，該怎麼跑：實戰操練手冊（附DVD） ... 前言 自我學習姿勢跑法 身為一位教練，經常得和選手在場上全力練習，但無法顧及到每個想學「姿勢跑法」的人，讓我很遺憾。瀏覽：1472
![[書摘]《跑步，該怎麼跑？》—姿勢的輪替](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_34.jpeg)
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感謝國峰教練大方與大家分享跑步的寶貴知識, 國峰教練上課不 ... 不會，姿勢跑法是 吃肌肉，就是要解決腳部受傷的問題，但前提 ......
![[跑步]姿勢跑法@ 大丈夫是也:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_38.jpeg)
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