跑步姿勢膝蓋的相關文章
[跑步]姿勢跑法@ 大丈夫是也:: 痞客邦PIXNET ::
瀏覽:1109
日期:2024-05-20
找到最省力的「關健跑步姿勢」,膝蓋彎曲,前腳掌著地(不同於一般的腳跟著地). 2.膝
關節必須保持彎曲. 3.身體持續往前落下....看更多