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www.healthwomen.com.tw全台7成女性缺維生素D 防曬係數過高礙合成 根據國民健康局「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，全台7成以上女性缺乏維生素D，維生素D可幫助促進人體吸收鈣質，因此若體內缺乏維生素D，吃再多鈣片恐怕也白補了。瀏覽：1422
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2012年4月18日 ... 富含維生素A的食物有：動物肝臟，奶與奶制品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及 ... 富含
維生素D的食物：自然界中只有很少的食物含有維生素D。動物性 ......
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