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![睡眠不好如何改善_知道]()
zhidao.baidu.com提問者採納: 睡眠不好可能是以下幾種原因引起的 ：第一，工作，生活壓力大，家庭關係不和諧，心思細膩敏感，容易憂慮。第二，白天睡眠時間太充分 ...瀏覽：968 -
![[睡眠]請問我女朋友睡眠品質不好如何改善 (第1頁) - 健康與養生 - Mobile01]()
www.mobile01.com想請問一下 我女朋友每天睡覺睡到一半就會自己醒來 他都睡不飽 我看了很不捨 請問大家有什麼方法或是大家都怎麼做睡眠會比較好 如何改善睡眠的方法 或是大家都怎讓自己睡眠品質增加 或者大家有什麼建議瀏覽：407
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