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![睡眠養生-前言目錄]()
www.art-2000.org睡眠與生活： 睡眠、飲食和性愛活動，被視為是人類三種最基本的生命活動要件，只要有生命就必須攝取食物，繁延下一代，並且需要睡眠。日出而作，日落而息，在固定的時間需要睡眠，也在固定的時間醒來，這就是人類生理時鐘的一部份。瀏覽：456 -
![失眠自療法|失眠怎麼辦|失眠的特效方法,睡眠音樂入眠快-揚愛身心靈]()
www.happygo99.com失眠自療法?眠怎麼辦?100%美國進口雙腦同步音樂一夜好眠加強型專案最佳解決失眠的特效方法,腦波音樂全球第一品牌，滿意度95%以上,揚愛身心靈瀏覽：700
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日期：2025-05-19
常見的失眠原因 臨床症狀 導因於生理因素 導因於精神或環境因素 入眠困難 1.任何身體的疼痛或不適 2.中樞神經疾病 1.焦慮、緊張 2.環境不適、噪音 ......
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日期：2025-05-21
當然還有一堆文章也是說睡眠時間如何如何的,因為沒有一個準確的基數,我也只能都參考跳過.各位也是加減看看,有試驗的也可告訴我是否依照這904 ......
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日期：2025-05-18
近年醫學研究發現原來兒童患有睡眠呼吸中止症的比例其實比想像中嚴重。 一份關於香港小學生睡眠問題的臨床研究發現，男孩的病發率達5.8%而女童的病發率則有3 ......
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日期：2025-05-21
神經科腦波室簡介 腦波來自腦細部電化學變化的總合，可作為評估大腦功能的檢查工具。正常人腦波的速率維持在8-13赫茲 (每秒有8-13次電波的變化 )， 如果腦波 ......
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日期：2025-05-20
音樂治療，高科技治療手段，運用於全腦開發、催眠治療、腦波同步技術等領域。音樂治療，男女老少皆宜，有助於全腦開發，催眠治療師和腦波評量師極力推薦 ......
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日期：2025-05-22
7.做清醒腦波檢查時, 病患須保持清醒, 勿打瞌睡。做睡眠腦波時, 病患須盡量放鬆自己自然入睡。 8.檢查後病患可先簡單清洗頭部的黏膠, 待回家後再將頭髮洗淨。 ......
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日期：2025-05-20
當我們入睡的時候，我們的腦有點像是「 摩天輪 」，經歷不同的睡眠階段。 當我們漸漸睡去，首先我們進入睡眠的第一階段。在幾分鐘之後，腦波圖的型態 轉換 ......
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日期：2025-05-23
睡眠檢查 在 1970 年代以前，睡眠檢查僅限於動物實驗或人體的基礎睡眠科學研究，直到 ... （ 1 ）多項睡眠生理腦波 儀（ Polysomnography ） （ 2 ）多次入睡潛伏時間測試（ Multiple sleep latency test , MSLT ......
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