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        除了外養,更重要的是內調,因此,月經期間合理的飲食是保養 皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食,多飲水,以補充體內的營養和血容量。 特別提示: 血遇熱則妄行,故經期應禁菸酒及辛辣燥熱的食物,如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑 ...
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        女生經期&危險期怎麼算,聽聽醫師怎麼說,話說我雖然把女性生理期計算取名為女生計算機,但其實不論男女都應該有應用的必要,畢竟避孕並非只有女生單方面去注意,分享這段影片給需要知道的人,也歡迎轉載這篇文章給你們身邊朋有建立正確的觀念
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