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![5大因素引起晚上睡不著5招幫助睡眠身心靈,音樂試聽,潛能開發 ...]()
www.happygo99.com2011年12月26日 ... 晚上睡不著(失眠)症狀：世界衛生組織（WHO）失眠症判定標準 ... 晚上睡不著怎麼辦 ？5招幫助睡眠！ ... 茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼，晚間 飲用可引起晚上睡不著。 .... 剛好家裡又沒有牛奶可以喝怎麼辦呢?瀏覽：1381 -
![老年人晚上睡不著怎麼辦 - 揚愛網－專家訪談 - 痞客邦PIXNET]()
hdmok09.pixnet.net晚上睡不著是一種常見病，多發病於老年人。有人統計約80\%的老年人都有不同程度的晚上睡不著癥狀。老年睡不著的症狀通常表現為失眠、多夢、易醒，睡眠時間減少 ...瀏覽：1486
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日期：2024-04-20
久而久之“晚上不睡覺”就會變成“晚上睡不著覺”。這種現象主要發生在青少年人群以及上班族人群中，兒童及老人出新較少。 ... 白天參加適量的運動，晚上躺在床上時感覺更舒服； 5 為了自身的健康，儘量避免服用藥物強制入睡的方法。 END...
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日期：2024-04-21
好評答案: 你好孝順~~~~~ 如果 老人家不是有什麼心事的話，就讓她喝點東阿阿膠口服液，效果很好，還沒有其它副作用。 如果有心事，就只有揭開心結才可以 ......
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日期：2024-04-22
有人問： 老人晚上睡不著覺 怎麼辦？,wang21com的網易博客,網易博客,我自信,我成功! ... 點評《曲黎敏中醫養生完全手冊：2一、人為什麼要 ......
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老人晚上睡不著怎麼辦？[標簽： 老人 , 中國醫師網 ] 奶奶今年70了，身體又有病，經常 晚上睡不著 ......
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老人晚上睡不著怎麼辦 溫水浴：洗個溫水浴對於緩解緊張的情緒徃徃有立竿見影的效果。我們知道，水的溫度對於人的情緒和精神狀態有不同的作用。比如，低於身體 ......
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日期：2024-04-19
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