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![工作後或運動後都會肌肉酸痛，該如何解決? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com肌肉酸痛產生的機制較複雜，主要包括以下幾個方面：①乳酸堆積。 ... 代謝產物的 排除，並能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復，使之恢復正常。瀏覽：1141
肌肉乳酸消除的相關食品公司資訊
肌肉乳酸消除的相關商品
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日期：2024-04-23
乳酸酸痛是因為重複且大量的肌肉收縮，形成肌肉無氧燃燒所導致乳酸堆積，這種
酸痛通常是當下就可以感覺到的，例如你去遊樂場的投籃機，連續投十幾場的籃球，
投 ......
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日期：2024-04-24
2012年4月26日 ... 在運動強度達到乳酸門檻時，人體的疲勞感會快速累積。傳統上認為疲勞的原因是
因為身體肌肉乳酸大量堆積的關係，因為研究發現在疲勞時，肌肉內會產生大量的
乳酸， ... 運動後乳酸的消除....
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日期：2024-04-23
快速排除乳酸呢? 1.運動前的熱身動作要做足.以緩衝肌肉因運動帶來的拉扯. 2. 運動後一樣要做熱身的減緩動作.消除運動時的負荷堆積. 3.適量的飲水(電解質補充)....
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日期：2024-04-25
簡單來說，當肌肉中的「肝醣」轉換為能量，「乳酸」就誕生了！ ... 所以為了消除疲勞和痠痛感，同時使乳酸再度轉換為能量來源，促進「血液循環」是相當重要的工作。...
瀏覽：1197
日期：2024-04-25
2013年10月3日 - 乳酸堆積乳酸是由於運動過程中，體內葡萄糖的代謝過程中產生的中間 ... 運動後做伸展練習可消除肌肉痙攣，改善肌肉血液迴圈，減輕肌肉酸痛和 ......
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日期：2024-04-28
肌肉酸痛產生的機制較複雜，主要包括以下幾個方面：①乳酸堆積。 ... 血液迴圈，能加速代謝產物的排除，並能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復，使之恢復正常。 2....
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日期：2024-04-24
2014年10月30日 - 簡單來說，當肌肉中的「肝醣」轉換為能量，「乳酸」就誕生了！ ... 所以為了消除疲勞和痠痛感，同時使乳酸再度轉換為能量來源，促進「血液循環」是 ......
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日期：2024-04-24
2012年8月10日 - 自1970年代起，乳酸便受到嚴厲指責，認為過量的乳酸堆積會導致跑者在比賽最後的速度慢了下來。後來，才發現身體在比賽後段因肌肉疲勞像個 ......
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