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![營 養 通 訊《40 - 國泰綜合醫院]()
www.cgh.org.tw煎煎煎煎 炒：黃豆油、岡米油、羊花子油的發煙點 翛高，油質穩定，尬翛適峯一 般熱炒或煎炒。 涼拌或熟稳拌油：橄欖油、鄜油、花岥油、秳茶油等翛適岦。這類油品發煙 點低，於高溫下烹調，窞易起油煙，尙起變質，會傷窙健 ...瀏覽：785 -
![預防老年失智：多用腦、運動、攝取不飽和脂肪食物 - uho優活健康網]()
www.uho.com.tw高脂肪、高熱量的飲食也會增加失智症的機會。多攝取魚類及富含多元不飽和脂肪的食物（紅花籽油、粟米油、大豆油、葵花籽油及果仁等）可以減少失智的危險。至於補充維他命C和E 、以及一些抗氧化劑（如胡蘿蔔素）、銀杏萃取物等，預防失智的效果 ...瀏覽：1240
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日期：2024-05-13
西方諺語云：“ You are what you eat. ＂ 人如其食，指飲食可反映一個人健康狀況與生活環境。現代人不怕吃的不好，只怕吃得不對。現今，食用油的選擇繁多，在食用油貨架上除了常吃的大豆油、花生油外，各式各樣的新品類也越來越多，如：葵花籽油 ......
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日期：2024-05-14
金椿以真心出品的產品，邀請您來試試苦茶油的不同感受 金椿茶油工坊檢驗報告出爐了~~ 官網首頁有詳細的檢驗報告，請大家放心使用我們的產品！！ 感謝各位對金椿茶油工坊的支持~~ 104年頭份分局 大河分駐派出所提醒您...
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日期：2024-05-16
吃對脂肪！21天就會改變體質！脂肪是人體必需的營養素，要健康，一定要吃對油、吃好油！OMEGA飲食法是最健康自然的飲食法，教你從天然食物找到「好脂肪」，21天改變 ......
![7net-[泰山]Omega3芥花不飽和健康調合油1L、購買享 加購、礦泉水 好康活動、茶飲料 / 礦泉水](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_11.jpeg)
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日期：2024-05-17
[ 泰山]Omega3芥花不飽和健康調合油1L OMEGA-3健康的管家！市售油中OMEGA-3 ... 於瓶身 【產地】 台灣 【保固期 ......
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日期：2024-05-15
不同的油脂差別在於脂肪酸比例的不同。脂肪酸可分成飽和脂肪酸﹑單元不飽和
脂肪酸及多元不飽和脂肪酸等三類。一般而言，健康的成年人飲食中的油脂會建議這
三 ......
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日期：2024-05-14
首先，先了解脂肪的分類。脂肪依其化學結構分為飽和脂肪酸、單元不飽. 和脂肪酸，
與多元不飽和脂肪酸3 種。 ○ 飽和脂肪酸：不含雙碳鍵結，在室溫下呈固態，比不 ......
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