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  計算運動熱量 - scpo
  
  以程式計算運動消耗熱量(奇摩健康館) ... 就運動的方式而言，散步、慢跑或騎腳踏車都能有效地減肥，以次數而言，每週只運動一次或二次，往往並不具任何效果；至少 ...
  
  2025-11-14
  
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- www.bicycling.com
  
  How Many Calories Do You Burn Cycling? | Bicycling Magazine
  
  Bicycling magazine provides a calculator for estimating the number of calories you burned on your last ride.
  
  2025-11-16
  
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減肥計算機-每日需消耗多少卡路里？持續多久？ Diet Calculator | 計算0123456789

日期：2025-11-21

馬上前往計算減肥計算機 http://bmibmr.0123456789.tw/ 年齡，身高，體重不用解釋單位選對就好減重至體重例如你要由80減到70就填入70 填好按紅色計算按鈕出現以下結果輸入第一頁的資料，執行計算後就會出現第二頁的資訊...

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新知Q&A-醫師回覆:一般人最常的運動項目有騎腳踏車、走路、游泳、打籃球、跑步和爬山，每小時會消耗多少熱量?

日期：2025-11-18

暸解健康的平台 ... 一般人最常的運動項目有騎腳踏車、走路、游泳、打籃球、跑步和爬山，每小時會消耗多少熱量? 文：蔡志一...

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騎車&登山，何者消耗熱量較多? (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01

日期：2025-11-18

小弟民國94年體重100公斤，2月開始登山減重，半年時間減至85公斤左右，然後體重就在85加減1公斤上下徘迴，96年7月參加社區辦的體重控制班隊，並以飲食控制及登山運動來達到減重的目標，每日記錄進食熱量、運動消耗熱量、體重等資料，並 ......

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跑步與騎單車所消耗的熱量(第1頁) - 訓練與慢跑- Mobile01

日期：2025-11-21

若維持心跳在130~140之間，持續運動一小時左右，何者消耗熱量較多？...

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跑步與騎單車所消耗的熱量(第3頁) - 訓練與慢跑- Mobile01

日期：2025-11-21

騎腳踏車通勤，大部份..騎腳踏車的強度，我個人認為只有跑步的1/4 左右消耗一樣的熱量，跑步30分鐘，騎 ......

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雅得麗生活診所-熱量消耗計算與運動熱量消耗表

日期：2025-11-20

運動熱量消耗表. 運動項目. 消耗熱量. 運動項目. 消耗熱量. 下樓梯( 12公里/小時). 7.1大卡. 上樓梯( 16公里/小時). 18大卡. 騎腳踏車( 8.8公里/小時). 3大卡. 走步( 4 公里/ ......

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知識大集合: 各項運動消耗熱量表及運動基礎知識

日期：2025-11-14

2010年12月11日 ... 由於卡路里的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡(千 ... 有氧運動的形式很多，如快走、慢跑、健身操、游泳、騎自行車和各種跑步機、協率自行車、 .... 運動. 消耗. 1. 逛街. 110大卡. 2. 游泳. 1036大卡. 3. 騎腳踏車. 184大卡....

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Calculate Calories Burned Biking - Calories Burned HQ

日期：2025-11-15

Calories Burned While Biking Cycling is not only a great way to travel, but also to burn calories and lose weight. It's low impact so ideal if you're unable to run or ......

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