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![常春月刊- 降低總熱量，體脂才會開始下降--降體脂食譜 - 台視部落格]()
www.google.com.tw2010年5月13日 ... 蛋白質的攝取要足夠劉純君提醒，降體脂一定要從降低總熱量攝取 ... 新鮮魚片的 熱量低，60克的熱量不到100卡，蛤蜊的熱量也只有50～60卡的熱量 ...瀏覽：1199
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2013年9月6日 ... 濃郁湯頭不僅能完美襯出魚片的鮮味爽口，在逐漸微涼的夜裡，來碗熱熱的 ... 嫩豆腐
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我都是用蝦仁跟鯛魚片當做減肥餐，搭配醫師品牌的功能系營養代餐一起煮成低卡的
代餐。 當初會選擇蝦仁跟鯛魚片是醫師說這2種都是低卡食材，雞胸肉也是低卡 ......
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約155大卡。 香菇雞(4塊). 155. 11. 薑絲魚片湯. 110. 6. 蛤蜊湯. 55. 3. 蔬菜湯. 24....
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大熊說，減肥時只要把握好「熱量控制」和「營養均衡」，其實不用特別 ... 所以捏，咱
現在就連結到「爭鮮」的網站，找到這些生魚片的熱量，接著再每片都 ......
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全面分析番茄鱼片汤的热量，营养价值，番茄鱼片汤减肥功效，食物做法以及食用
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2014年4月18日 ... 減脂消腫湯材料：大骨高湯、荷葉1張、火鍋肉片80克、高麗菜片40克、 ... 新鮮魚片的
熱量低，60克的熱量不到100卡，蛤蜊的熱量也只有50～60卡的 ......
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2014年9月11日 ... 鯛魚是最方便取得，最有營養價值，熱量低，重點是又非常好吃，絕對是減重的人必吃
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