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游泳的好處... - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-10-13
請問游泳有什麼好處啊?我有輕微的氣喘，請問會有幫助嗎?初學者因該先學什麼勢呢? ... 你好 如果以常規的學游泳步驟 最先開始學的姿勢是自由式 先從打水然後划手然後學換氣等等 但是很多成人在學換氣時會遇到瓶頸...看更多
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