超級馬拉松@ 超馬與西班牙(運動與文學) :: 隨意窩Xuite日誌

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日期:2025-06-03
%88 重: %9B 為超馬選手是要自己攜帶物品,大約在十公斤左右,你可以先從 ... 所以你可以透過不同的訓練法來提升,另外訓練的項目要一一寫出來,每天檢討。 ... 氣候訓練:台灣的氣候始終都差不多,可是超馬沒有向馬拉松只在春天或是秋天 ......看更多