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運動傷害的處理原則~和實施方法 - Yahoo!奇摩知識+

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日期：2024-05-24
請告訴我1.運動傷害ㄉ處理原則2.實施的辦法請趕快告訴我寒假要用~~ ... 1. 發生急性運動傷害的最重要處理原則是「RICE」，所謂「RICE」指的是休息（rest）、冰敷（ice-packing）、壓迫（compression）和抬高（elevation）。...看更多

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