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馬拉松訓練，需要訓練周期和階段性目標 - don1don | 動一動
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日期：2025-05-20
2014年2月19日 - 準備馬拉松比賽，最簡單可分為基礎期，特殊訓練期(影響比賽成績最 .... 今年台北富邦馬拉松，首度在濕冷下雨的天氣下進行，賽後無論是全馬、半馬 ......看更多
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