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140.127.235.60103/01/06 狂賀！！陳念琴選手獲得 2013年亞洲拳擊聯盟青少年最佳拳擊手獎 狂賀！！游振義醫師獲得 2013年亞洲拳擊聯盟最佳技術官員(I.T.O)獎 103/01/06 2014年禁用清單及監控計畫 102/12/16 第11屆第一次會員大會暨理事監事改選會議延期通知瀏覽：308 -
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martialartworld.pixnet.net拳擊手力量訓練 的黃金項目依次是：深蹲、腿舉、箭部蹲、前蹲、仰臥起坐、仰臥舉腿。如果你熟悉力量訓練，就會馬上看出，它們都是用來提高核心力量的。除此之外，還有一些輔助項目可以選擇，它們包括：腿屈伸、硬拉、側平舉和腕彎舉。它們有 ...瀏覽：1146
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2013年3月24日 - 一般来说，拳击手的素质体现在六个方面：重拳力度、连续出拳能力、出拳速度、出拳时机和准确性、步法和抗击打能力。每个方面都有相应的专项训练 ......
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日期：2024-04-29
2011年5月12日 - 这是拳击力量训练的最大误区，它直接造就了大批上体强壮但却一碰就倒的“ ... 在这方面，由于腹肌和上体其他部位在肌肉特性上有所不同，训练方法 ......
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日期：2024-04-30
我想要練出拳擊的體格,我沒錢上健身房,我也是學生,所以只有晚上可以訓練, ... 不好意思 水鏡大大 你有更好的訓練表嗎?? 2011-02-07 18:41:07 補充 水鏡大大 我高中二年級快成年了,運動算是斷斷續續,不過有最近都有去跑步,我只跑過3~4公里左右的路程大約花了 ......
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下載表格 訓練課程 日期 下載 201 4 /201 5 年度 輕接觸拳擊訓練課程 Apr to May 2014 201 4/ 201 5 ... 201 4/2015 輕接觸拳擊訓練 課程 ( Apr to May 2014) 網上登記 報名表格 201 4-2015 年度 社區體育會 青 少年 ......
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日期：2024-05-05
未滿18歲之參加者必需由家長填妥報名表格上的家長簽名以作核准。 Parents’ signature must be provided if participants aged under 18 years old. *凡於網上報名只作留位之用,閣下正式繳交費用及有關文件後，報名手續才完成。 *The registration will be recognized ......
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日期：2024-05-05
201 4/2015 輕接觸拳擊訓練課程 ( Apr to May 2014) 網上登記 報名表格 踢拳( WAKO ) 體重級別 男子成年組別： 57KG, 63KG, 69KG, 74KG, 79KG, 84KG, 89KG, 94KG & 94+KG 女子成年組別： 50KG, 55KG, 60KG ......
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日期：2024-05-06
台灣職業拳擊協會(TPBA)會員入會申請書(詳見首頁-表格下載) New Message 協會訊息 2014 台灣職業拳擊 協會「理事長盃」 全國運動攝影暨英文翻譯競賽章程 ․ 競賽章程及報名表 ․下載-英文翻譯競賽題庫 相關活動詳情，請見競賽章程內容及說明，或電洽 ......
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