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日期:2024-04-23
專營家具製造的新麗屋現代柚木,具有10餘年的銷售歷史,擁有完善的售後服務,中價位平民化的現代風格家具,在素材上運用不同高及樹木獨特的原紋設計,並 ......
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日期:2024-04-19
潛能開發機有效地提升專注力,為您作專注力訓練,讓您在學習工作時獲得高度的發揮。揚愛身心靈是訓練專注力最佳的選擇!...
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日期:2024-04-21
Q:常常做夢,表示睡眠品質不好 嗎? 常有人因為睡覺時「厚眠夢(多夢)」感到焦慮,轉而向精神科醫師求助,但做夢其實是睡眠的一部分,呂明憲說,睡眠腦波紀錄中,分成夢境主要發生的快速動眼期,和深層睡眠的非快速動眼期,一整晚 ......
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日期:2024-04-24
難以入眠,憂鬱症是提早醒來,躁鬱症是不睡覺。 養成健康良好習慣,改善睡眠品質. 應培養每天良好的習慣,結合以下各項非藥理性方法有效運用,比服. 藥治療失眠更 ......
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日期:2024-04-23
日本睡眠醫學專家梶村尚史說,早上沒辦法順利起床,是大腦仍處於疲乏狀態的證據。睡眠品質不佳,會影響 ......
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日期:2024-04-23
男人由於工作壓力及家庭負擔,這使得男人能用在睡眠上的時間越來越少,直接導致 ​​睡眠質量越來越差。那麼男人應該如何提高睡眠質量呢?下面,就讓睡眠專家們 ......
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日期:2024-04-24
超簡單!教你如何以良 好的睡眠品質製造美肌的「好 習慣」 2012/07/04 16:00 by 城後 紗織 | 生活保健, 皮膚保養, 睡眠 ......
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日期:2024-04-17
專注力是學習的根本,如果孩子讀書總是不專心?學習總是沒有效率該怎麼辦呢?在「親子­天下講堂」裡,透過教育專家洪蘭教授以專業的知識和教育經驗,分享正確引導、協助孩子­集中注意力的方法,培養孩子學習的熱情,並建立自信心 ......