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白天睡多了 晚上睡不著咋辦_360問答
瀏覽：943
日期：2025-07-04
白天睡多了 晚上睡不著咋辦 晚上幾點 睡覺自己不能控制，但是幾點起床是自己可以下決心做到的；那就是早上一定要早起床（5-6點之間），中午（13：00---14:00） ......
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睡覺的訣竅-南懷瑾 - William Kuo
瀏覽：1088
日期：2025-07-01
不過失眠的人都挨過十二點，在床上翻來覆去睡不着，結果快天亮睡着了，到第二天 下午 ... 這和睡覺多的嬰兒長得胖、長得快，而愛鬧覺的孩子發育不良是一樣的道理。 ... 如果說白天消亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，這時你的身體就會  ......
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[轉載]睡覺的訣竅~南懷瑾@ 健康訊息:: 痞客邦PIXNET ::
瀏覽：1078
日期：2025-07-05
不過失眠的人都挨過十二點，在床上翻來覆去睡不着，結果快天亮睡着了，到第二天 下午都昏頭昏腦，因此你會感覺失眠、 ......
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白天睡太多晚上睡不着怎么办_百度知道
瀏覽：456
日期：2025-07-08
方法有二： 1。继续不睡，捱到次日晚饭后，撑多一会儿才睡，马上能调整好生物钟。 2 。不要做数绵羊那些无谓 ......
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“白天睡不醒，晚上睡不着”，该怎么办？_知道日报_百度知道
瀏覽：456
日期：2025-07-03
2014年8月8日 ... 这两天微博上传说，“白天睡不醒，晚上睡不着”是“条件性失眠”。传言还说，可以采用“ 布饮疗法”：1）非常困再 ......
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白天睡太多，晚上睡不着怎么办？ - 问问 - 搜狗
瀏覽：1119
日期：2025-07-01
2011年10月27日 ... 追问：: 就是常常晚上听歌睡觉一睡到第二天，所以现在有点听力有点不好！现在在听 着！ 回答：. 你不会 ......
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科学松鼠会» “白天睡不醒，晚上睡不着”，该怎么办？
瀏覽：947
日期：2025-07-01
2014年8月11日 ... 这两天微博上传说，“白天睡不醒，晚上睡不着”是“条件性失眠”。传言还说， ... 六条“布 饮疗法”里，一、三、四条也不太靠谱。 “失眠”实际上 ..... 不，有一集是他白天睡多了 晚上睡不着…… Crovax ......
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千龙网--千龙财富--蒋方舟：中国人为什么白天睡不醒晚上睡不着
瀏覽：1244
日期：2025-07-01
2013年5月24日 ... 蒋方舟：中国人为什么白天睡不醒晚上睡不着 ... 的成功学，或者没有太多意义，只是 为了自己无所事事，却又熬着不睡找借口罢了。 ... 问题的症结在于，事不算大，因为 睡不着，把事想大了。”....
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