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日期:2024-09-17
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日期:2024-09-14
2012年1月15日 - 事實上在肌肉暖起來之前,肌肉纖維是很難拉長的,如果你執意伸展,若不小心,甚至可能造成受傷。請別誤會,我們不是建議你不要暖身,把身體暖 ......
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日期:2024-09-12
書名:這樣做「肌力訓練」,跑步.瘦身.體能出現驚人改變:66招徒手「練肌運動」大公開,李秉憲、宋仲基、韓彩英的私人健身教練首次出書(贈精美防水練肌大海報),語言:繁體中文,ISBN:9789866228933,頁數:288,出版社:采實文化,作者:鄭周 ......
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日期:2024-09-17
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日期:2024-09-12
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日期:2024-09-12
請問有人使用過BH跑步機嗎? - 運動與健身 - Mobile01 www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=2697686&m=f&r=6& p=1 2012/4/20 · 請問有人使用過BH跑步機嗎? BH的T1和F1,不知道差別在哪?使用過哪個比較滿意? 最近BH母... bh跑步機 – 全台相關資訊 - PO...
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日期:2024-09-17
全球衛星導航領導品牌GARMIN,繼平價入門款Forerunner 10跑步腕錶後,推出進階級 Forerunner 220錶款(圖一)。介面功能、電池效能都大大提升,心率感測器更列為標準配備。(圖二)外觀時尚感的設計,顏色搶眼、體積輕量化,增添了許多流行元素;隨興地 ......
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日期:2024-09-17
跑步機沃生 ... 跑步機和實地跑步之差異 要考學測了 想說跑跑步來鍛鍊身體 就每天用跑步機跑了一千多公尺 某天放學後想說順便在學校跑步...