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晚期肺腺癌不怕！一線標靶治療新趨| 20140430 | 華人健康網
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日期：2024-04-22
2014年4月30日 ... 如今晚期肺腺癌已經有標靶治療，針對表皮生長因子(EGFR)基因有變異的病人， 目前已發展多種可用於 ......
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爆發式間歇訓練：為什麼持續的運動還是可能讓你變胖？ - iHealth ...
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日期：2024-04-17
2013年4月30日 - 爆發式間歇訓練的重點在於，處理高強度運動的時間，至少要10 秒鐘但不超過3分鐘。...
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最有效的減脂方式 『高強度間歇訓練』完全圖解 - Facebook
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日期：2024-04-20
HIIT是一種很受歡迎的運動形式，透過結合兩種最有效率的減脂方式：高強度訓練與 ... 一般中低強度有氧運動，例如心跳大約在每分鐘130下的慢跑，你需要做比較長的  ......
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最有效的減脂方式 『高強度間歇訓練』 @ 美樂蒂的運動日記/ Melody's ...
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日期：2024-04-17
兩三個月前，我在健身房的訓練也開始加入了一些間歇的訓練， 雖然敝人目前的體 脂肪就還是一個非常的不怎麼低， 感覺上 ......
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一休運動心得分享--顛覆你對傳統運動的認知，只要運動4分鐘就可以 ...
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日期：2024-04-18
2014年7月4日 ... 基本上Tabata 間歇運動就是在四分鐘的時間裡，結合一些不同強度跟不同部位的肌 力訓練動作，利用短時間高強度的做20秒，休息10秒，來達到增肌 ......
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「高強度間歇運動」不是人人都適合！ 你今天間歇訓練了嗎？ - iFit 愛瘦身
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日期：2024-04-21
2014年10月2日 ... 你今天間歇訓練了嗎？你試過Tabata 了嗎？你知道七分鐘燃脂運動嗎？ 「高強度 間歇運動」（High Intensity Interval Training, 以下簡稱HIIT）是近來 ......
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最有效的減脂方式 『高強度間歇訓練』完全圖解｜健美女大生
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日期：2024-04-22
2012年6月19日 ... 透過高強度間歇訓練(HIIT)達到脂肪消耗最大化. HIIT是一種很受歡迎的運動形式， 透過結合兩種最有效率的減脂方式：高強度訓練與間歇訓練，來 ......
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HIIT 高強度間歇訓練- YouTube
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日期：2024-04-17
2014年7月1日 ... 高強度間歇訓練（high intensity interval training, HIIT）- 科學的證明正在打破規律的 有氧訓練的方法，如果你希望減少脂肪而不是減去肌肉，希望訓練 ......
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