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乳酸堆積理論 - ~☆惡魔VS天使★~ - Yahoo!奇摩部落格
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日期:2024-04-26
乳酸堆積理論 以前大都是認為運動後肌肉中堆積大量的乳酸,是引起延遲性肌肉酸痛的原因。理由是:因肌肉運動強度過大,氧氣供應不足,使乳酸產物堆積,造成細胞間滲透壓的改變,產生腫脹現象, ......看更多