search:消除緊張相關網頁資料

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        ... ,但如果你的深呼吸模式也和一般人一樣,是「先猛吸一口氣再快速吐氣」,事實上這對消除緊張 不僅沒有幫助,甚至可能會讓你更加興奮(緊張)。 ...
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      • www.nature.twmail.net
        消除緊張 面對眾人時會緊張、遇到重要場合時會緊張而怯場,使得無法展現應有的實力的人,或到了考試、發表會、口試等時,請不妨利用手帕或簡單芳香浴,來 ...
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    日期:2025-05-12
    ... ,但如果你的深呼吸模式也和一般人一樣,是「先猛吸一口氣再快速吐氣」,事實上這對消除緊張 不僅沒有幫助,甚至可能會讓你更加興奮(緊張)。 ......
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    日期:2025-05-09
    消除緊張 面對眾人時會緊張、遇到重要場合時會緊張而怯場,使得無法展現應有的實力的人,或到了考試、發表會、口試等時,請不妨利用手帕或簡單芳香浴,來 ......